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服用不同药物需要补充不同营养哈

2022-01-15 06:55:05| 来源:| 编辑:| 点击:0次

服用不同药物需要补充不同营养

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抗生素抗生素在杀死致病菌的过程中,也会杀死体内一些对健康有益的细菌,让你食欲降低、乏力、白细胞数量下降。服用青霉素类抗生素、头孢菌素类抗生素或四环素类抗生素时,还易造成B族以及维生素K流失,引起情绪低落、脾气暴躁及心悸、便秘等。

对策在服用抗生素期间每天喝一杯酸奶。因为酸奶中含有的双歧杆菌是人们胃肠道中原有的非致病菌,不仅可以减轻抗生素的副作用,还能促进食物消化。多吃含维生素B族的食物,如黄豆、瘦肉、绿叶蔬菜都能改善这种状况。

放弃转存投身理财 频繁加息多数市民疲沓了 激素类药物激素类药物会抑制肠道吸收钙,因此,经常服用激素类药物会引起血钙不足,导致甲状腺分泌亢进,骨钙持续大量释出,引起骨质疏松和骨质增生。 对策每天饮一杯至两杯牛奶;多吃钙质丰富的食物,如虾皮、豆制品等。 利尿剂、泻药导致体内的钙、钾大量流失以及高血压、肾结石、结肠癌、老年痴呆症等的发生。

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