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早餐汉堡配咖啡加倍损健康的

2022-01-15 06:55:00| 来源:| 编辑:| 点击:0次

早餐汉堡配咖啡 加倍损健康

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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都知道西式快餐不太健康,但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现,吃西式快餐时喝咖啡,会加倍损害健康。

西式快餐,比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现,健康者进食高脂肪饮食后,其血糖水平会猛升,而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍,达到糖尿病患者的血糖水平。研究结果表明,饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力,若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大,并且作用效果能维持数小时。而血液长期保持高糖水平会对人体器官造成伤害。

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