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哪些疾病最需要补钙权衡

2021-04-09 12:27:24| 来源:| 编辑:| 点击:1次

目前全国联的住房档案信息管理系统、个人收入诚信系统、房地产价格评估体系等房产税的征收基础欠缺 哪些疾病最需要补钙

钙是组成骨骼的重要成分。99%的钙质都贮存在骨头里,骨骼里钙质充足,人才有劲儿站得直。钙对人的呼吸、血液循环、泌尿、消化、内分泌及免疫系统都有重要作用。按营养要求,我国成年人每日钙的供给量应为800毫克,老年人应为1000毫克1500毫克。人体钙量若摄取不足或丢失过多,不仅容易得佝偻病、骨质疏松症,对以下几种病人危害更大,因此更应该注意补钙。

(一)、糖尿病:糖尿病人因胰岛素分泌不足和渗透性的利尿作用,使体内大量钙质丢失,加之长期控制饮食使钙质摄入量减少,更容易促使骨质疏松症形成。体内大量缺钙还能抑制胰岛细胞分泌胰岛素,因此患有糖尿病的人若不注意补钙会使糖尿病久治不愈。

(二)、妊娠性高血压:医学研究早已证实,补钙能迫使血压下降。患有妊娠高血压的人,若能注意经常补钙,能使其症状逐渐缓解下来。同理,凡是患有高血压病的人,补钙都能使血压下降稳定。有资料表明,高血压病患者每天在服降压药时,补钙1000毫克,疗效好。

(三)、癫痫病人:医学研究证明,癫痫病人长期服用癫痫药,血钙水平都低,若忽视补钙,还容易形成佝偻病、软骨病。

(四)、甲状膏腺功能低下:甲膏功能低下的人,小肠对钙质的吸收利用率都很低,由于血钙不足,极易使甲膏功能低下者出现四肢麻木、刺痛、痉挛等症状,因此应注意补钙。

(五)肾病综合症、肾炎:90%以上的肾病综合症患者血钙低,与长期使用糖皮质激素有关。辅以钙剂与维生素D治疗,对预防股骨头坏死和骨折都有好处;小儿肾小球肾炎急性期,若能适当补钙,能有效地预防浮肿高血压。

(六)、慢性支气管炎、肺心病:有肢体麻木、周身乏力、腓肠肌痉挛等缺钙表现的慢性支气管炎患者用补钙治疗,不仅能增强食欲、有利睡眠、改善胸闷,还能使肺部的罗音减轻或消失。肺心病人由于大量使用利尿剂,也易出现低钙低镁症状,因此在治疗过程中也应注意补钙补镁。

(七)、常服中药的人:患有慢性病的人采用中药治疗的很多。长期服药不但体质易消瘦虚弱,血钙也低,易过早地出现骨质疏松。医学专家们提出,在服中药时加服些钙剂能使药效提高30%45%。

补充钙质以食补为好,多吃含钙多的食品如牛奶及其制品,各种海产品,如鱼、虾、虾皮,每天晒太阳20分钟,就能得到所需的维生素D,有利于对钙质的吸收;每天坚持适当运动,多伸伸胳臂、踢踢腿能使肌肉互相牵拉,强烈地刺激骨胳,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化;在补钙的同时,要注意减少钙质的丢失。

(1)要少吃糖,因为糖是酸性物质,钙是碱性物,多吃糖酸碱一中和会消耗体内的钙。

(2)要少吃含草酸多的食物,如菠菜、西红柿、巧克力和含磷多的食物,如咸肉、香肠,因为这些食物都能阻断人体对钙质的吸收。

(3)要少喝浓茶和酒、咖啡,因为这些食物都能使钙质排泄。

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