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羊肉巧搭配营养不上火

2022-01-15 06:54:43| 来源:| 编辑:| 点击:0次

羊肉巧搭配 营养不上火

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羊肉性温热,常吃容易上火

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜。

性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。

吃羊肉时搭配豆腐和萝卜

推动澳门经济适度多元化发展;如何确保两岸关系这艘大船在坚持“九二共识”、反对“台独”的基础上沿着和平发展的正确航道稳定前行 豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊

肉和萝卜同做菜,则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。

调料搭配有讲究

做羊肉的时候,最好放点不去皮的生姜,因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。

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